午前3時からのイングランドvsクロアチア戦、イングランドがセットプレーから得点をした後すぐに寝てしまい、次に起きた時は延長後半終了間際。なんとクロアチアが逆転している!!決勝はフランスvsクロアチア。週末の楽しみができた。
朝の血糖測定
92
今朝も朝食前にサラダで野菜補給。
朝食
エビの豆乳チャウダー
朝食のスープ系メニューはどれも美味しい。
ロールパンは1個にして、ジャムとマーガリンは使わず、牛乳はストックに回しヨーグルトを食べた。
朝食後 プレドニン30mg 内服
今日は午後に母と、小学生時代にお世話になった塾の先生が面会に来るというので、直売所で何か調達しておこう。