昼の血糖測定 103 昼食 グラタン焼き グラタンではなくグラタン焼き。ごはんは半分、海苔の佃煮は使わず、小松菜の納豆和えを加える。 13時外出。夫に車で迎えに来てもらい、ちょっと離れた大型スーパーへ。猫のごはんやらトイレの砂やらを買い出し。 自宅へ…

夜中12時半に1度目が覚めたが、その後は朝までぐっすり。5時45分に自然に目が覚め起床。窓を開けて部屋の空気を入れ替えする。鳥がチュンチュン鳴いている。空は青く、暑いけど気持ちのいい朝だ。 6時10分 朝の血糖測定 105 続いて週に1度の体重測定 入院時…