昼食〜耳鼻科受診〜夕食

昼の血糖測定

101

昼食

鮭の照り焼き

ふっくらとした美味しい鮭だった。ボリュームもあり大満足。ごはんは半分、梅干しは1個だけにした。野菜が足りないので、昨日買っておいたサラダも。

食後はすっきり甘酒（高知柚子と生姜）

本当にすっきりしていて、柚子の香りがよく、とても美味しい甘酒だった。

12時45分　耳鼻咽喉科受診。扁桃腺の時の主治医が診てくれ、口腔内はとてもキレイで問題ないとのことだった。右側の白っぽくなっているところも気にしなくてよいとのことだった。カビでなくてよかった。

13時にシャワー。

午後テレビを見ていると最高気温の記録を更新したと言っている。怖いもの見たさでこっそり病棟を抜け出し、すぐ側のスーパーへ飲み物を買いに出た。体の表面に触れる空気が熱を帯びているが、クーラーで冷え切っているのかそこまで暑くは感じない。

夜の血糖測定

102

夕食

麻婆豆腐

味はしっかり濃い目でご飯がすすむ。ご飯は半分、野菜が足りないのでインゲンを加える。食後はジョア。

前の職場の同僚達の面会。

差し入れにコッペパン（あんバター）をいただき、夕食後だというのにペロリと食べてしまった。ご飯半分にしておいてよかった。楽しい時間はあっという間に過ぎていき、面会時間終了。見送りして戻ったらすぐに消灯時間だった。

消灯後も部屋でのんびり。こんなにのんびりした１ヶ月間を過ごせるのは、今後定年退職するまで無いかもしれないと思うと、貴重な休養時間だった。

退院まで残り2日。